Webinar: Sexualität und Vergänglichkeit - 28. September 2025

Deine Sexualität bleibt ein Leben lang im Wandel. So wie wir uns stets verändern, verändert sich auch Sexualität kontinuierlich – sie ist nichts Starres, sondern vergänglich.

Sie ist geprägt von deiner einzigartigen Biografie, deinen Beziehungen, deinem Körper und auch von den gesellschaftlichen Normen, in denen wir leben. Gerade im mittleren Lebensalter spüren viele Frauen den Wandel deutlich: durch körperliche Veränderungen, den Beginn neuer Lebensabschnitte oder durch das Infragestellen und Aufbrechen alter Rollenbilder.

In meiner Masterarbeit habe ich erforscht, wie das Bewusstsein für Vergänglichkeit – also die Erkenntnis, dass alles im Leben im Wandel ist, (auch die Sexualität!) – die sexuelle Zufriedenheit bei Frauen im mittleren Lebensalter beeinflussen kann.

Das Resultat? Die sexuelle Zufriedenheit der zwölf teilnehmenden Frauen wurde höher. Denn das Vergänglichkeitsbewusstsein eröffnet auch die Möglichkeit, Sexualität neu zu gestalten und zu bewerten und mehr im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen und weniger nach äusseren Erwartungen zu leben. Mehr dazu beim Webinar.